Yoga mit Céline

Egal ob du deinen Körper stärken möchtest,  oder nach einer geeigneten  Entspannungsmethode für dich suchst – Yoga kann dir all das bieten.

Die Yogapraxis hat eine positive Wirkung auf  das gesamte Nervensystem und wirkt stressreduzierend. Sie stärkt deine Muskulatur und kann Blockaden sowie Verspannungen lösen.

Die offenen Stunden im LOFT sind für ALLE LEVEL geeignet. 

  • …steigert die Beweglichkeit und Flexibilität
  • …kräftigt die (Tiefen-)Muskulatur
  • …schult die Balance
  • …mobilisiert Wirbelsäule und Gelenke
  • …lockert fasziales Gewebe
  • …schult das Körpergefühl
  • …verhilft zu Atemverständnis und -kontrolle
  • …wirkt meditativ & beruhigt die Gedanken
  • …baut Stress ab durch Achtsamkeitspraxis
  • …bringt Spaß durch die Kombination von Bewegung und Musik
Céline
Céline

Kursbeschreibungen

Céline ist Gründerin und Inhaberin von DAS LOFT.
Yoga begegnete ihr erstmals 2013 in den Sozialen Medien und nach ihrer 1. Yogastunde wusste sie, dass sie hier etwas Besonderes für sich entdeckt hatte.
Ihre Ausbildung begann Céline noch im gleichen Jahr bei der Vinyasa Power Yoga Akademie.
Céline möchte, dass ihre Klassen ein tolles Erlebnis für jeden sind – egal ob Einsteiger oder fortgeschrittener Yogi.
Besonderen Wert legt sie auf Adjustments (körperliche Hilfestellungen), um ihren Schülern zu helfen noch tiefer in Yoga einzutauchen und so das volle körperliche und energetische Potential der Asana-Praxis auszuschöpfen.

Kraft, Energie, Ausdauer, Entspannung. Vinyasa Yoga bietet dir den perfekten Mix aus Work-Out und Work-In. Die Stunde ist fuer Einsteiger geeignet. Open Class – komm einfach vorbei.

Endlich Freitag! Starte dank Yoga entspannt und gleichzeitig voller Energie in dein Wochenende.

Yoga am Freitag-Abend heißt: ein sanfter Vinyasa-Flow, der dir Entspannung nach den Aufgaben des Alltags schenkt und das Wochenende einläutet. 

Die Stunde ist für Einsteiger geeignet. Open Class – komm einfach vorbei. 

Für alle, die auf sanfte und ruhige Weise Vinyasa-Yoga kennenlernen wollen oder ihre Praxis vertiefen möchten.
Geschlossener Kurs, verbindliche Anmeldung erforderlich – bitte per E-Mail anfragen.

Das Loft Hanau - Yoga

Energieausgleich

Schnupperstunde 10€
Drop-In (einzelne Gruppenstunde) 15€
5er-Karte 65€
10er-Karte 120€
Einzelcoaching/Private Gruppe Preis auf Anfrage