Kundalini-Yoga mit Vilma

Kundalini-Yoga findet ab 11.01.2018
immer donnerstags von 18.30 – 20.00 Uhr statt.

Unsere ersten Themen im Januar 2018:

  • Flexible Wirbelsäule – Voraussetzung für die Jugend
  • Starkes Nervensystem – beugt Stress und Burnout vor
  • Abwehrkräfte aktivieren und Erkältungen vermeiden
  • Offenes Herz – Voraussetzung für Glück und Gesundheit
  • Innere und äußere Fülle anziehen

Anmeldung bitte direkt bei Vilma unter : kurse@yoga-mera.de 

Ablauf der Kurseinheiten

  • Aufwärmungen
  • Kriya (Yoga Set aus mehreren Asanas)
  • Tiefe Entspannung
  • Meditation
Vilma de Buhr

Im Jahr 2012 habe ich „per Zufall“ Kundalini Yoga entdeckt. Seither ist Kundalini Yoga für mich ein Weg geworden, der mir hilft mein volles Potential zu erfahren und zu leben. Yoga ist für mich der schönste Weg, Körper und Seele jung, stark und ausgeglichen zu halten.
Nachdem ich Kundalini für mich entdeckt hatte, beschloss ich sofort die Lehrerausbildung zu absolvieren, da ich meine Leidenschaft und Erkenntnisse unbedingt mit anderen teilen möchte.
Das Beste an Yoga ist für mich, dass man die Ergebnisse sofort spüren und erleben kann!
Der Schlüssel hierfür liegt in der eignen Praxis – probier es einfach aus!

  • 3HO Kundalini Yoga Lehrerin
  • 2015 – 2017 | Kundalini Yoga Lehrerausbildung Stufe I
  • 2017 – bis heute | Kundalini Yoga Lehreausbildung Stufe II
  • Yoga mit Aroma
  • Kinder Yoga

Energieausgleich

Schnupperstunde 13€
5er-Karte 65€
10er-Karte 125€